건강하고 똑똑한 삶을 위해

도라지의 효능(독감으로 망가진 기관지를 챙겨 주세요)

복_부_인 — Wed, 29 Jan 2025 23:59:43 +0900

기관지의 건강을 지켜주는 도라지

들어가며

요즘 독감이 유행하면서 기침을 하는 사람들이 엄청 많아졌습니다. 이럴 때일수록 기관지를 잘 챙겨야 하는데요. 도라지는 겨울철 건강을 지키는 데 매우 유용한 약초로, 특히 독감 예방과 증상 완화에 도움이 됩니다. 도라지의 주요 효능과 활용 방법을 한번 알아보도록 하겠습니다.

1. 도라지의 기본 성분

도라지에는 사포닌, 플라보노이드, 비타민 C 등이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 면역력을 높여주고, 바이러스나 세균의 침입을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 사포닌은 항염증, 항균 작용이 뛰어나 독감 예방에 효과적입니다.

2. 기침과 가래 완화

도라지는 기침과 가래를 완화하는 데 탁월한 효과를 보입니다. 도라지에 포함된 사포닌 성분은 기도에 쌓인 가래를 배출시키고, 기침을 덜하게 도와줍니다. 독감이나 감기에 걸렸을 때 기침이 지속되면 도라지를 섭취하는 것이 유익할 수 있습니다.

3. 염증 완화

도라지는 염증을 가라앉히는 데도 좋습니다. 독감에 걸리면 목이 붓고 염증이 생기기 쉽습니다. 도라지의 항염증 성분은 이런 증상을 완화시키며, 목이 아프거나 붓는 증상을 줄여줍니다.

4. 면역력 강화

도라지는 체내 면역력을 강화하는 데 큰 도움을 줍니다. 특히 겨울철에는 면역력이 떨어지기 쉬운데, 도라지를 꾸준히 섭취하면 감염에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 이는 독감 예방에 매우 중요한 역할을 합니다.

차로 우려내어 마시면 좋은 도라지

5. 다양한 활용 방법

도라지는 차로 우려내어 마시거나, 요리에 활용할 수 있습니다. 도라지 차는 목을 편안하게 하고 기침을 완화하는 데 좋습니다. 또한 도라지와 꿀을 함께 섞어 먹으면 독감 예방과 회복에 더욱 효과적입니다.

나오며

도라지는 이렇게 다양한 건강 효능을 가지고 있어 독감이 유행하는 겨울철에 특히 유용한 자연의 약초입니다. 직접 손질해서 섭취하기가 부담스럽거나 귀찮으시다면 시중에 나와 있는 다양한 도라지 제품을 이용해 보셔도 좋을 것 같습니다. 이상 건강한 기관지 위해 도라지의 효능을 알아보았습니다.

면역력 강화 식품 알려드려요(쉽게 구할 수 있는 5가지 면역력 강화 식품)

복_부_인 — Thu, 20 Jun 2024 01:38:29 +0900

면역력 잘 챙기고 계신가요?

한살 한살 나이를 먹으면서 점점더 면역력이 떨어지는 게 느껴지시지 않나요?ㅜㅜ 저는 생전 처음으로 혓바닥이 헐었습니다. 이전에는 단순히 혓바늘이 돋고 하루 이틀이면 나았는데, 이제는 아예 혓바닥이 헐면서 며칠이 지나도 회복될 기미가 보이지 않네요. 오늘은 면역력 강화에 도움이 되는 식품을 알려드릴게요. 지금부터 알려드리는 면역력 강화 식품들은 일상에서 쉽게 구할 수 있는 것들입니다. 꾸준히 섭취하면서 건강도 챙겨보도록 해요!

면역력 강화를 위해 섭취하면 좋은 음식 5가지

1. 감귤류 과일:

- 오렌지, 레몬, 라임, 자몽 등의 감귤류 과일은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 백혈구의 생성을 촉진하여 감염과 싸우는 데 중요한 역할을 합니다.

2. 브로콜리:

- 브로콜리는 비타민 A, C, E와 같은 항산화 물질이 풍부하고, 섬유질과 다른 많은 필수 영양소를 함유하고 있어 면역력을 높이는 데 효과적입니다. 가능한 한 덜 익혀서 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 마늘:

- 마늘에는 알리신이라는 화합물이 들어 있어 감염과 싸우는 데 효과적입니다. 또한, 면역 체계를 자극하는 항균 및 항바이러스 성분이 포함되어 있습니다.

4. 생강:

- 생강은 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 특히 감기나 인후통을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 항산화 및 항염증 성분이 풍부합니다.

5. 요구르트:

- 요구르트에는 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 개선하고, 이는 면역 체계 강화와 밀접한 관련이 있습니다. 특히 "라이브" 또는 "액티브" 배양균이 포함된 요구르트를 선택하는 것이 좋습니다. 이것은 배양균이 살아있는 상태라는 뜻인데 소화기 건강 및 면역 체계 강화, 일부 비타민 합성에 도움을 줍니다.

이 외에도 면역력을 높이는 데 도움이 되는 다양한 음식들이 있지만, 위의 다섯 가지는 쉽게 구할 수 있고 일상 식단에 포함하기 쉬운 음식들입니다. 건강과 장수의 가장 기본이 되는 충분한 수면, 규칙적인 운동 및 균형 잡힌 식단까지 함께 실천한다면 면역력 강화에 더 큰 도움이 되겠죠? 위의 5가지 음식들 중 하나라도 꼭 챙겨먹는 하루 보내시기 바랍니다.^^

BMW 530i 엔진오일 교환 후기

복_부_인 — Wed, 19 Jun 2024 00:08:56 +0900

BMW 530i

19년에 구매한 BMW 530i 지금껏 잘 타고 있는데요
저희 신랑 이 차를 사고 나서 집에 안들어오고 차 안에서 자고 들어오려 할 정도로 애지중지 하셨는데ㅋㅋㅋ...
이제 알람이 오고 거의 반년이 지나도록 서비스 센터 갈 생각을 안...

아버님...이 차 오래오래 탈 거거든요...

알람이 옵니다

브레이크 액도 교환 시기가 다가와서 둘을 한꺼번에 처리하기로 했답니다.

서비스 예약하기 : 마이 BMW 앱(My BMW)

서비스는 마이 BMW앱에서 신청가능합니다.

저희는 집에서 가장 가까운 구로 서비스 센터에 방문했습니다.

운영 요일과 시간

운영 요일과 시간입니다. 참고해 주세요

직원들이 친절하게 맞아 주십니다. 시설 엄청 깔끔하네요 ㅎㅎ

왼쪽에는 여러 굿즈들을 판매하고 있습니다

BMW 안심케어 서비스 홍보배너도 있네요.
저희도 연장할까 고민중입니다

무료로 이용할 수 있게 음료와 쿠키가 놓여져 있어요. 마침 얼음이 떨어져 직원분께 부탁드리니 바로 가져다 주셨어요. 커피가 참 맛있었습니다.

잠깐 대기하니 바로 불러주셔서 상담합니다.
직원 분들이 전체적으로 다 친절하셨어요.

엔진오일과 브레이크 오일 교환하면서 공기압이랑 냉각도 함께 점검해 준다고 하셨습니다.

서비스가 완료될 때까지 대기 시간은 두 시간 정도라고 하셨는데 대기하기 힘들면 무상으로 차량을 집까지 보내드릴 수 있다고 하시더라고요.(딜리버리 서비스)

딜리버리 서비스 너무 좋은데요?

서비스가 완료되기를 기다리며 편하게 휴식을 취할 수 있는 공간이 마련돼 있습니다

안마의자까지

안마의자까지 여러 대 갖춰져 있네요. 저도 이곳저곳 열심히 안마를 받았답니다^^

소요시간 한 시간 정도 걸려서 끝났네요. 기분 탓인지 모르겠는데 냉각 부분을 봐주셔서 그런지 에어컨이 더 잘 작동되는 것 같더라고요ㅋㅋ

이렇게 잘 마치고 귀가하였습니다. 비용은요~

ㅎㅎ 무료였어요~7월까지 무상서비스 기간이네요♡
구매 5년 이내 그리고 주행거리 10km 미만이어야 무상 서비스 대상입니다

얼마...안 남았네...나 떨고있니

이상 BMW 530i 엔진오일 교환 및 브레이크 오일 교환 후기였습니다~
아껴서 잘 타고 다니자!

콤부차의 다섯 가지 효능

복_부_인 — Fri, 14 Jun 2024 23:16:50 +0900

콤부차를 알고 계신가요?

다른 글을 포스팅하다가 문득 피곤이 몰려와서 무얼 마실까 고민해 보았는데요.

커피는 오늘 두 잔이나 마셨고 찬장을 열어보니 요전에 쟁여둔 콤부차가 눈에 띄네요.

물 250ml에 부어서 저어 먹으면 됩니다

이름도 특이한 콤부차, 오늘은 콤부차의 원산지부터 성분, 그리고 효능까지 모두 알려드려 볼게요. 더불어 요즘 콤부차가 이렇게 인기를 끌고 있는 이유가 무엇인지 그 인기 비결에 관해서도 알아보도록 합시다.^^

알려주세여!!!!

콤부차 원산지:

콤부차의 기원은 고대 중국으로 거슬러 올라갑니다. 기원전 220년경 중국의 진시황 시절에 처음 만들어진 것으로 알려져 있으며, "불사의 차"라고 불렸습니다. 이후 러시아와 동유럽을 거쳐 전 세계로 퍼지게 되었습니다. 특히 20세기 초 러시아와 독일에서 건강 음료로 인기를 끌기 시작하면서 서양에서도 널리 알려지게 되었습니다.

콤부차 성분:

콤부차는 차(녹차, 홍차 등)와 설탕을 발효시켜 만드는 음료로, 발효 과정에서 다양한 유익한 성분이 생성됩니다. 그래서 마실 때 살짝 산미가 감도는데요. 콤부차의 주요 성분은 다음과 같습니다

1. 프로바이오틱스:

- 발효 과정에서 생성되는 유익균(예: 락토바실러스, 비피도박테리아 등)이 풍부하여 장 건강에 도움을 줍니다.

2. 유기산:

- 아세트산, 글루쿠론산, 젖산 등이 포함됩니다. 이들 유기산은 소화를 돕고, 항균 작용을 하며, 체내 해독 과정을 지원합니다.

3. 폴리페놀:

- 차 자체에 포함된 항산화 물질로, 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 역할을 합니다.

4. 비타민:

- 특히 비타민 B군(B1, B2, B6, B12)과 비타민 C가 포함되어 있어 에너지 대사와 면역력 증진에 도움을 줍니다.

5. 아미노산:

- 글루타민 등 다양한 아미노산이 포함되어 있어 신체 회복과 재생에 기여합니다.

6. 효소:

- 발효 과정에서 생성되는 여러 효소들이 소화 과정을 돕고 신진대사를 촉진합니다.

콤부차의 다양한 성분들이 조화를 이루어 건강에 여러 가지 유익한 영향을 미치며, 이는 발효 과정과 사용된 차의 종류, 발효 시간 등에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다.

콤부차의 효능 다섯 가지

1. 소화 건강:

- 콤부차에는 프로바이오틱스가 풍부하여 소화를 돕고 장 건강을 개선합니다. 발효 과정에서 생성되는 유익균이 장내 미생물 균형을 맞춰주어 소화불량, 변비 등의 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다.

2. 항산화 작용:

- 콤부차는 녹차나 홍차를 발효시켜 만들기 때문에 폴리페놀 같은 항산화 물질을 많이 함유하고 있습니다. 항산화 물질은 체내에서 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 노화와 각종 질병 예방에 효과적입니다.

3. 면역력 강화:

- 발효 과정에서 생성되는 비타민 C와 다양한 효소들이 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 건강한 장내 미생물 군락은 면역력을 높여 감염이나 질병을 예방하는 데 기여합니다.

4. 해독 효과:

- 콤부차는 간 해독을 촉진하는 글루쿠론산(glucuronic acid)을 포함하고 있습니다. 이 성분은 간에서 독소를 결합하여 체외로 배출시키는 기능을 하여 몸의 자연 해독 과정을 지원합니다.

5. 에너지 증진:

- 발효 과정에서 생성되는 철분과 소량의 카페인이 에너지를 증진시키고 피로 회복에 도움을 줍니다. 특히 철분은 적혈구 생성을 도와 체내 산소 공급을 원활하게 하여 에너지를 증가시킵니다.

콤부차의 인기 비결

1. 다이어트 식품:

- 콤부차는 특히 20대에서 40대 여성들이 많이 마시고 있는데요. 이 연령대의 사람들은 건강과 웰빙에 관해서도 관심이 높지만 체중 관리와 다이어트에 관심이 많습니다. 콤부차는 낮은 칼로리와 자연적인 당분을 포함하고 있어 건강한 음료 대안으로 인기를 끌고 있습니다.

2. 트렌디한 라이프스타일:

- 콤부차는 최근 몇 년간 인스타그램과 같은 소셜 미디어에서 트렌디한 음료로 자리잡으면서 젊은 세대 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 자연스러운 발효 음료로서의 이미지가 건강과 웰빙을 중시하는 라이프스타일과 잘 맞아떨어집니다.

3. 다양한 맛과 편의성:

- 콤부차는 다양한 맛으로 제공되어 취향에 맞게 선택할 수 있으며, 편리하게 마실 수 있는 캔이나 병에 담겨 있어 바쁜 현대인의 라이프스타일에 적합합니다. 또한 제가 마신 콤부차처럼 스틱 형태로 휴대하기 간편하게 나온 제품들도 많습니다.

음용법도 정말 간단합니다. 저는 스틱형 제품을 마셨는데요. 물 250ml에 붓기만 하면 끝!! 이렇게 거품이 살짝 올라오네요. 발효 때문에 그런지 약간 새콤한 산미가 느껴지고 단맛이 은은하게 감돌아요. 향이 좋되 아주 약한 탄산수 느낌입니다. 출출할 때나 물만 마시기 힘들 때 다양한 맛의 콤부차를 한번 이용해 보세요!!

https://link.coupang.com/a/bFEDJd

티젠 콤부차 레몬, 30개입, 5g, 1개

COUPANG

www.coupang.com

위 링크를 타고 들어가서 구매하시면 제가 콤부차를 사 마시는 데 보탤 수수료를 받을 수 있대요! 읽어 주셔서 감사합니다.^^

Korean People's Favorite Summer Food Top 10

복_부_인 — Mon, 10 Jun 2024 23:10:09 +0900

1. Nangmeon(Cold Noodles)

Especially, cold noodles and spicy noodles are representative foods in summer. It's good to cool down because you can roll the noodles in cold broth or sauce to enjoy it coolly.

nangmeon

2. **Samgyetang (hot chicken soup)

On dog days such as Chobok, Jungbok, and Malbok, we eat a lot of samgyetang to stay healthy. Samgyetang is a chicken dish boiled with ginseng, jujube, and garlic, and it is loved as a supplement to our energy in summer.

3. Bingsu:

Ice dessert with various fruits, red beans, and jelly, it is a representative summer snack. Especially, various kinds of shaved ice such as Injeolmi shaved ice and mango shaved ice are popular.

4. ** Su Bak (Watermelon)

Watermelon, the representative fruit of summer, is popular for its cool and refreshing taste. You can just eat it or make it with juice.

5. Yeolmu Noodles:

A cold noodle dish with Yeolmu Kimchi, it features a light and refreshing taste. Great for stimulating your appetite on a hot summer day. This is Yeolmu. We Koreans add many kinds of noodles rinsed with cold water.

6. Cucumber cold soup:

It is a soup made cool with cucumbers, seaweed, vinegar, and sugar, which helps to preserve taste and cool down. No photo...I could'nt find it. :(

7. Kongguksu:

It is a food where noodles are rolled up in a thick bean soup made with ground beans, and it features a savory and cool taste. It is loved as a summer delicacy due to its high nutritional value.

8. squid salad:

It is a seasoned dish made by blanching squid and mixing it with vegetables and sweet and sour seasoning, which is light and good for boosting appetite. When we mix this, it turns red because of the red hot chilly sauce.

9. Dotori Muk:

It is a dish made of acorn flour and mixed with soy sauce or red pepper paste sauce. It is popular because you can eat it without any burden in hot weather. It feels like jelly and it's soft.

10. Chogye Noodles:

It is a noodle dish made with chicken and vegetables in cold chicken broth and seasoned with vinegar and mustard. The refreshing and cool taste is superb, and I enjoy eating it especially during the hot summer months. In addition, various regional specialties and summer snacks are gaining popularity in June. Korea's summer treats focus on cooling off and stimulating the appetite, so there are many different and delicious options. no photo ㅜㅜ

한국인이 좋아하는 여름 음식 Top10

복_부_인 — Mon, 10 Jun 2024 22:59:24 +0900

6월은 대한민국에서 여름이 시작되는 시기로, 더운 날씨에 어울리는 시원하고 가벼운 음식들이 인기를 끕니다. 지금도 저는 수박을 먹으며 포스팅 중이네요. 아삭아삭 달콤하면서 시원하기까지 하니까 더위를 싹 잊게 되는 것 같아요^^

여름은 수박이쥬

한국인이 사랑하는 여름 음식 Top 10

대한민국에서 사람들은 어떤 여름 음식을 즐겨 먹을까요? 어떤 음식을 먹을지 정하지 못하셨다면 다음의 10가지 맛있는 여름 음식들을 참고해서 메뉴를 정해 보시기 바랍니다. 여름에 한국인들이 즐겨 먹는 음식들은 다음과 같습니다

1. 냉면:

특히 물냉면과 비빔냉면이 여름철 대표적인 음식입니다. 차가운 육수나 양념장에 면을 말아 시원하게 즐길 수 있어 더위를 식히기 좋습니다.

냉면

2. 삼계탕

초복, 중복, 말복 등 복날에는 몸을 보양하기 위해 삼계탕을 많이 먹습니다. 삼계탕은 인삼, 대추, 마늘 등을 넣어 끓인 닭고기 요리로, 여름철 기력을 보충하는 음식으로 사랑받고 있습니다.

삼계탕

3. 빙수

다양한 과일과 팥, 젤리 등을 곁들인 얼음 디저트로, 여름철 대표적인 간식입니다. 특히 인절미 빙수, 망고 빙수 등 다양한 종류의 빙수가 인기입니다.

빙수

4. 수박

여름철 대표 과일인 수박은 시원하고 상큼한 맛으로 인기가 많습니다. 그냥 먹기도 하고, 주스로 만들어 먹기도 합니다.

5. 열무국수

열무김치를 곁들인 차가운 국수 요리로, 가볍고 상쾌한 맛이 특징입니다. 더운 여름날 입맛을 돋우기에 좋습니다.

열무

6. 오이냉국

오이와 미역, 식초, 설탕 등을 넣어 시원하게 만든 국으로, 입맛을 살리고 더위를 식혀줍니다.

7. 콩국수

콩을 갈아 만든 진한 콩국물에 국수를 말아 먹는 음식으로, 고소하고 시원한 맛이 특징입니다. 영양가가 높아 여름철 별미로 사랑받습니다.

콩국수

8. 오징어무침

오징어를 데쳐서 채소와 함께 새콤달콤한 양념에 버무려 만든 무침 요리로, 가벼우면서도 입맛을 돋우기에 좋습니다.

오징어무침

9. 도토리묵

도토리 가루로 만든 묵을 썰어 간장 양념이나 고추장 양념에 비벼 먹는 음식입니다. 더운 날씨에 부담 없이 먹을 수 있어 인기가 많습니다.

도토리묵

10. 초계국수

차가운 닭 육수에 닭고기와 채소를 넣고 식초와 겨자로 간을 맞춘 국수 요리입니다. 상큼하고 시원한 맛이 일품이며, 특히 더운 여름철에 즐겨 먹습니다.

이 외에도 다양한 지역별 특산물과 여름철 간식들이 여름에 인기를 끌고 있습니다. 이제 여름입니다! 건강 잘 챙기시고 맛있는 음식 든든하게 먹으면서 더위를 이겨내 보아요!

강아지 귓병 수의사 추천 강아지 외이도염 연고 이소틱(EASOTIC)

복_부_인 — Tue, 4 Jun 2024 01:49:44 +0900

귀가 약간 부어 있어요. 피부가 약간 붉기도 합니다.

이소틱 들어보셨나요?

젠토닐 200에 이어 오늘 추천받은 약을 하나 더 소개해 드리려고 해요. 외이도염에 효과 있는 이소틱이라는 약인데요. 저희 강아지가 만성 외이도염을 갖고 있거든요. 이전에 살던 동네에서 처방받아서 사용했는데, 이번에 건강검진 차 방문한 동물병원에서도 괜찮은 약이라고 말씀해 주셨어요. 특히나 약을 다양하게 사용할 경우 내성이 생겨 좋지 않을 수도 있다고 하시며 한 가지 약을 꾸준히 사용할 것을 권해 주셨답니다. 강아지의 외이도염은 정말 흔한 질환인데요. 완전히 치료하기도 쉽지 않은 질환이랍니다ㅜㅜ... 이번 포스팅에서는 강아지 외이도염에 바르는 약인 이소틱에 대해 자세히 알려드릴게요.

개의 외이도염에 관해

개의 외이도염(외이염)은 매우 흔한 질병으로, 겉귀 부분에 염증성 반응이 생기는 질환인데요. 그 원인을 몇 가지로 정리할 수 있습니다.

외이도염의 원인

1. 알레르기: 음식 알레르기, 환경적 알레르기 등이 외이염의 원인이 될 수 있습니다.
2. 기생충: 귀진드기 등 기생충 감염이 외이염을 유발할 수 있습니다.
3. 세균 및 진균 감염: 세균이나 진균이 귀 내부에서 증식하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
4. 이물질: 귀 속에 이물질이 들어가 염증을 유발할 수 있습니다.
5. 습기: 목욕이나 수영 후 귀 내부에 습기가 차면 염증이 발생할 수 있습니다.

외이도염의 증상

반려견이 이 질병을 앓고 있는 경우 몇 가지 주요 증상을 보일 수 있는데요.

1. 귀의 가려움

- 개가 자주 귀를 긁거나 문지르는 행동을 보입니다.
- 머리를 흔들거나 귀를 바닥에 비비는 모습이 관찰될 수 있습니다.

2. 귀의 통증

- 귀를 만질 때 통증을 느껴 반려견이 고통스러워하거나 물러서는 반응을 보일 수 있습니다.
- 심한 경우 귀를 만질 때 반려견이 공격적인 반응을 보일 수 있습니다.

3. 이상한 냄새

- 진짜...꼬릿꼬릿한 냄새가 나더라고요...이런 불쾌한 냄새는 세균이나 진균 감염으로 인해 발생한 것일 수 있다고 합니다.

4. 귀 분비물 증가

- 저희 강아지는 귀에서 노란색 또는 옅은 갈색 귀지가 나왔거든요. 심할 경우 귀에서 과도한 분비물이 나오거나, 분비물이 진한 갈색, 노란색, 녹색 등으로 변색될 수 있습니다.

5. 귀의 발적 및 부기

- 귀 내부가 붉어지고 부어오를 수 있습니다.
- 귀 피부가 두꺼워지고, 건조하거나 비늘 같은 껍질이 생길 수 있습니다.
- 이런 과정을 거쳐 귓구멍이 점점 좁아지게 됩니다ㅜㅜ. 심하게 부어오르면서 완화되지 않을 경우 외이도 일부를 도려내는 수술도 고려해야 한답니다.

6. 청력 저하

- 염증이 심한 경우 반려견의 청력이 저하될 수 있습니다. 이는 귀 내부가 막히거나 염증으로 인해 소리가 제대로 전달되지 않기 때문입니다.

7. 머리 기울임

- 귀의 불편함 때문에 반려견이 머리를 한쪽으로 기울이는 행동을 보일 수 있습니다.
- 균형 감각에 문제가 생길 수 있습니다.

추가 증상들은요

-불안함: 귀의 불편함 때문에 반려견이 평소보다 불안해하거나 신경질적인 모습을 보일 수 있습니다.
- 식욕 저하: 지속적인 통증과 불편함 때문에 식욕이 떨어질 수 있습니다.

이소틱 (Easotic)이란?

이소틱(Easotic)은 반려동물, 특히 개의 외이염(외이도염) 치료를 위해 사용되는 처방약입니다. 이 약은 항생제, 항진균제, 항염증제를 포함한 복합 성분으로 구성되어 있습니다. 이소틱은 외이염의 원인이 되는 세균, 진균 및 염증을 효과적으로 치료해 주는 약이에요.

주요 성분

이소틱은 다음 세 가지 주요 활성 성분을 포함하고 있는데요.

1. 겐타마이신(Gentamicin)
광범위 항생제로, 외이염을 유발하는 세균에 대해 효과적입니다.

2. 미코날졸질산염(Miconazole)
항진균제로, 칸디다 및 기타 진균 감염을 치료하는 데 사용됩니다.

3. 하이드로코르티손 아세포네이트(Hydrocortisone Aceponate)**:
강력한 항염증제로, 가려움증과 염증을 완화합니다.

사용 방법

투여량

-일반적으로 하루에 한 번, 5일 동안 사용합니다. 이소틱 용액을 귀에 직접 투여합니다. 저는 조준을 잘 못할 것 같아서ㅜㅜ 비닐장갑을 끼고 약을 조금 짜서 묻힌 후 강아지 귀에 발라 주었습니다.

투여 방법

1. 사용 전에 귀를 청소하여 이물질을 제거합니다.
2. 약병을 잘 흔들어 혼합합니다.
3. 귀를 위로 당겨 이도(귀구멍)를 펴줍니다.
4. 적절한 양(수의사의 지시에 따름)을 귀에 떨어뜨립니다.
5. 귀 밑을 가볍게 마사지하여 약이 잘 흡수되도록 합니다.

주의사항

-수의사 처방

반드시 수의사의 처방에 따라 사용해야 합니다.
- 민감 반응

일부 개는 성분에 민감할 수 있으므로, 첫 사용 시 반응을 주의 깊게 관찰해야 합니다.
- 귀 청소

투여 전에 귀를 청소하여 효과를 극대화합니다.
- 부작용

드물게 가려움증, 발적 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 심각한 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중단하고 수의사와 상담해야 합니다.

나오며

이소틱은 반려견의 외이염 치료에 효과적인 약물로, 항생제, 항진균제, 항염증제가 결합된 복합 제제입니다. 외이염 증상을 완화하고 감염을 치료하는 데 효과적이며, 수의사의 처방에 따라 적절히 사용해야 합니다. 실제로 저희 아이도 사용하면서 효과를 보고 있답니다. 근본적인 치료까지는 힘들겠지만, 기본적인 귀청결을 위해 노력하고 이소틱을 병행 사용하며 열심히 관리해 주고 있어요. 사용 시 주의사항을 잘 준수하고, 강아지들의 상태가 모두 다르므로 지속적으로 잘 관찰해 주세요. 증상이 심해서 약을 발라도 별 효과가 없는 경우에는 반드시 병원에 가셔서 추가적 치료를 받으시기 바랍니다. 모두들 반려동물과 행복한 날들 보내시길 바라며 글을 마칩니다^^

https://blog.naver.com/righteye/223468193894

24시지구촌동물메디컬센터 강아지 건강검진 후기(feat.주차 편하게 하는 꿀팁까지)

원래 올 초에 했어야는데...에구...미안하다 얘들아 자꾸 미뤄졌지ㅜㅜ 더 이상 미룰 수 없다!! 이제 열살...

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강아지 건강검진 참고하세요!

수의사 추천 강아지 간기능 개선제 젠토닐 200(Zentonil 200)

복_부_인 — Mon, 3 Jun 2024 21:59:48 +0900

사진의 개는 저희 개는 아닙니다

들어가며

안녕하세요! 저는 강아지 두 마리를 키우고 있는 개집사입니다. 14년생으로 둘다 올해 10살이 되었어요. 얼마 전 저희 강아지들 건강검진을 다녀왔는데요. 한 마리가 간의 상태가 좀 좋지 않다고 하시더라고요...ㅜㅜ

간이 균질하지 않고 울퉁불퉁하거나 질기거나 한 부분들이 생기면서 변성이 일어나고 있대요

워낙에 과잉진료를 하지 않는 분위기의 병원이어서 영양제도 굳이 먹이지 않아도 된다고 하셨는데 이번에는 영양제를 하나 추천해 주시고 6개월마다 추적관찰 해보자고 하셨습니다. 좀 속상하기는 했지만...상태가 심각한 것은 아니고 약을 먹이면서 속도를 좀 늦출 수 있다고 하셨답니다. 폭풍 검색 들어갔죠. 이제부터 젠토닐 200의 특징, 효과 등을 알아보도록 할게요.

흠...젠토닐 200?

걱정 마...너의 건강은 내가 지킨다!

젠토닐 200이란?

간 기능 개선을 위한 보충제

젠토닐 200(Zentonil 200)은 반려동물의 간 기능을 지원하고 개선하기 위해 사용되는 보충제입니다. 주로 강아지와 고양이의 간 건강을 위해 처방되며, 활성 성분인 S-아데노실메티오닌(SAMe)을 함유하고 있습니다. SAMe는 간 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 성분이랍니다.

주요 성분 및 작용 원리

S-아데노실메티오닌 (SAMe)

SAMe는 간세포의 재생과 해독 과정을 지원하는 물질로, 간세포의 손상을 방지하고 회복을 돕는 역할을 합니다. SAMe는 항산화 작용을 통해 간세포를 보호하고, 간 기능을 향상시키며, 해독 과정을 돕습니다. SAMe는 다양한 생리적 기능에 관여하며, 간 기능 유지 뿐 아니라 우울증 치료, 관절 건강 등에 중요한 역할을 합니다.

S-아데노실메티오닌 (SAMe)의 임상적 용도

1. 간 건강
- SAMe는 간세포의 재생을 촉진하고, 해독 효소의 활성화를 돕습니다.
- 간질환(예: 간경변, 지방간, 간염) 치료에 도움이 됩니다.

2. 우울증 치료
- SAMe는 신경전달물질(세로토닌, 도파민 등)의 합성을 촉진하여 기분을 안정시키고 우울증 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
- 항우울제로 사용될 수 있으며, 일부 연구에서는 전통적인 항우울제와 유사한 효과를 나타냈다고 하네요.

3. 관절 건강
- SAMe는 항염증 효과가 있으며, 관절염 환자의 통증과 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 일부 연구에서는 글루코사민과 함께 사용 시 시너지 효과가 있다고 보고되었습니다.

S-아데노실메티오닌 (SAMe)의 보충제로서의 안전성

- SAMe는 경구 보충제로 널리 사용됩니다. 간 건강, 기분 개선, 관절 건강을 위한 보충제로 판매됩니다.

- 안전성은 일반적으로 안전하다고 평가되지만, 고용량 복용 시 위장 문제(구토, 설사 등), 불면증, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로, 보충제 복용 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

젠토닐 200의 효과

간 질환 치료 및 예방

젠토닐 200은 간 질환(예: 간염, 간경변, 지방간 등)을 앓고 있는 반려동물의 간 기능을 개선하고 보호하기 위해 사용됩니다.

간 손상 회복 지원

간 손상으로 인해 약해진 간세포의 재생을 돕고, 간의 해독 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다.

간 보호

간독성 약물이나 독소로부터 간을 보호하기 위해 예방적으로 사용할 수 있습니다.

젠토닐 200 복용 방법

복용 방법

투여량

보통 동물의 체중에 따라 적절한 용량이 결정되는데요. 일반적으로 수의사가 처방한 용법과 용량을 따르는 것이 중요합니다. 예를 들어, 젠토닐 200은 체중 10kg 이하의 소형견과 고양이에게 적합한 용량입니다.

투여 시간

식사 1시간 전 또는 식후 2시간 후에 공복 상태에서 투여하는 것이 좋습니다. 이는 약물의 흡수를 최적화하기 위함입니다.

복용시 주의사항

수의사와 상담

반려동물에게 젠토닐 200을 투여하기 전, 반드시 수의사와 상담하여 적절한 용량과 사용 기간을 결정해야 합니다.

부작용

일반적으로 부작용이 적으나, 일부 반려동물에서 구토, 설사 등의 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 수의사와 상담해야 합니다.

저장 방법

직사광선을 피하고, 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다.

나오며

젠토닐 200은 반려동물의 간 건강을 개선하고 보호하는 데 효과적인 보충제로, 특히 간 질환을 앓고 있는 강아지와 고양이에게 유용합니다. 저희 강아지를 직접 진료하신 수의사 선생님께서 추천해주신 만큼 믿고 먹여 보려고 해요. 반려동물 키우시는 분들께 도움이 되었길 바라며 앞으로도 오래오래 반려동물들과 행복한 나날 보내시기를 기원합니다^^

https://sweetrevi2w.blogspot.com/2024/06/blog-post.html

쿠팡파트너스 협찬 "젠토닐 200"

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https://blog.naver.com/righteye/223468193894

24시지구촌동물메디컬센터 강아지 건강검진 후기(feat.주차 편하게 하는 꿀팁까지)

원래 올 초에 했어야는데...에구...미안하다 얘들아 자꾸 미뤄졌지ㅜㅜ 더 이상 미룰 수 없다!! 이제 열살...

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강아지 건강검진 참고하세요!

[건강상식]충분한 수면 노화 방지의 시작입니다(아산병원 노년내과 정희원 교수님 강연 후기)

복_부_인 — Wed, 29 May 2024 17:22:51 +0900

나이 들어 20억 이상을 아낄 수 있는 비결, 알고 계시나요?

우연히 시청하게 된 건강 관련 영상인데 정말 정말 너무너무 제 얘기여서 깜짝 놀랐습니다. 저는 스스로 노화를 가속화시키고 있었더라고요ㅜㅜ

망가지는 건 참 쉽습니다

최근 이것저것 신경쓸 일이 많아서 스스로 생각하기에도 스트레스를 받고 있었는데요. 다음과 같은 증상들이 나타났습니다. 그러면서 급속도로 몸상태가 안좋아졌답니다. 혹시 여러분도 이런 증상을 경험해 보신 적이 있나요?

1. 아침에 잘 일어나지 못한다.

일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 거의 반 년 정도 유지했는데, 스트레스와 번아웃이 오면서 새벽 5시 기상으로부터 멀어져 갔습니다. 누워서 괜히 스마트폰으로 유튜브 영상을 보는 시간도 늘어가고 급기야는 아침에 혹시나 일찍 눈을 떠도 우울한 느낌에 다시 잠이 들게 되더라고요. 충분한 수면과 점점 더 멀어져 갔습니다.

2. 식단이 망가진다.

저는 원래 식단을 잘 지키며 지내고 있었는데요. 기본은 탄단지 적정 비율로 챙겨 먹기였습니다.

나또, 그릭요거트, 닭가슴살, 귀리떡, 견과류, 채소, 해조류 등을 챙겨 먹고 일반식을 가끔 챙겨먹는 정도였죠. 잘 지키고 있었고 2개월만에 체지방이 2킬로 감소하는 영광(!)도 맛보았습니다. 헌데 스트레스를 받으면서 바로 일반식으로 하루 세끼 먹기 특히 밀가루(떡볶이ㅜㅜ)...그리고 달달한 간식(쿠키나 케이크) 먹기 등의 나쁜 습관들이 점점 다시 돌아와 버렸습니다. 탄산음료도 마시기 시작했고요...

내 소울 푸드 떡볶이

3. 화가 많아진다.

내가 내몸을 조절하지 못한다는 우울함 때문이었을까요. 확실히 화가 많아졌습니다. 급기야는 생수병 뚜껑을 닫다가 잘 안 되자 던져 버리는 사태까지 이르게 되었답니다. 그러면서도 어떻게든 하루는 꾸역꾸역 버텨내야 하고...악순환이 계속되었던 것 같습니다.

얼마 전 귀 뒤에 뾰루지가 생기더니 눈에 다래끼까지 생겼습니다. 염증이죠... 망가진 몸의 현상태를 피드백해주는 느낌이 들었습니다ㅜㅜ...

염증

노화의 원인

수면부족과 식습관

영상에서는 노화의 원인으로 '수면부족'과 '식습관'을 꼽고 있는데요.

수면 부족 → 스트레스 호르몬 분비 → 전두엽 기능 저하(자제력 저하) → 해마 위축(기억력 저하)

→편도체 과활성(화, 욕심, 쾌락추구가 많아짐)

딱 이거더라고요. 이러한 부작용은 바로 식습관으로 이어지는데요. 단 음식, 튀긴 음식, 짠 음식 등 자극적인 음식을 찾게 되고 이것은 팔다리가 가늘어지고 배만 나오는 체형을 부르게 됩니다.

ET같은 몸매 → 대사 노화 진행 → 만성염증/ 인슐린 저항성/ 지방 증가 → 노화세포 생성 의 과정을 거치게 되는 것이지요.

노화세포는 염증 물질을 만들게 되고 혈관 손상/ 혈압상승 → 노화 촉진 → 뇌기능 저하 → 브레인 포그 → 업무 효율 저하로 이어지면서 스트레스에 기여하게 됩니다. 이제 악순환이 시작되며 노화는 가속화되겠죠.

이런 노화 기전은 바퀴처럼 굴러가는데 이 중 하나의 바큇살만 잘못되어도 노화는 가속되는 것입니다.

스트레스를 받으며 자제력이 저하되고 기억력도 저하되고, 화와 즉각적인 쾌락을 추구하려는 경향이 강해진다...딱 제 얘기더라고요ㅜㅜ. 힘든 일정이 끝나면 불닭복음면을 그렇게 먹어댔는데...다 연관이 있었네요.

노화를 늦추는 방법(저속노화)

정희원 교수님은 불교용어를 빌려서 해결책을 제시해 주시는데요. 잘 먹기, 잘 움직이기, 마음챙김하기, 잘 먹기, 잘 움직이기, 마음챙김하기, 잘 쉬기, 잘 자기, 술담배 줄이기 등 기본적인 내용 외에 '운동'에 관한 조언들이 귀에 쏙쏙 들어왔습니다.

영양제 사먹을 돈으로 운동에 돈을 쓰라

다양한 운동을 배우는 데 돈을 쓰라는 의미였어요.

걷기 운동은 20~30대, 30대 중반부터는 유연성 운동을 시작하라

걷기 운동은 20~30대부터 해야 하는 운동이고요. 30대 중반부터는 근골격계가 점점 딱딱해진다고 합니다. 이때부터 필라테스, 요가, 스트레칭 같은 유연성 운동을 필수로 해줘야 합니다. 50대부터는 근력운동을 무조건 열심히 해야 합니다. 특히 여성들은 여성호르몬이 떨어지면서 근력운동을 하지 않으면 몸이 매우 약해집니다. 둔근과 복근 같은 코어가 중요한데 코어가 취약하면 화병이 발생하고 자세가 무너지면서 배뇨, 배변 기능도 약화된다고 하네요. 이 상태로 퇴행성 관절염이 진행됩니다. 40~50대까지 여러 운동을 잘 배워 놓아야 60대 이후에 제대로 걸을 수 있고 몸이 덜 고장납니다. 운동을 배우는 데 돈과 시간을 쓰는 것은 10배, 100배, 1000배의 보상으로 나에게 다시 돌아옵니다.

덜 늙어지도록 먹어라

단순당과 정제곡물을 멀리하라

요즘 정말 많이 들리는 말이에요. 설탕, 과당, 액상과당 같은 단순당과 빵, 떡, 국수, 흰쌀밥 등 정제곡물을 멀리하라...이런 음식들은 빠르게 혈당을 높이는데요. 인간이 커버할 수 있는 것보다 훨씬 더 높게요. 결국 인슐린이 분비돼서 혈당을 낮추는데 이때 갈곳 잃은 혈당 에너지는 결국 복부지방, 지방간, 근내지방...지방으로 쌓이게 됩니다. 탄산도 건강에 좋지 않은데요. 설탕을 많이 넣어서 만든 음료인 콜라를 마시면 몸에서 염증물질이 생겨난다고 하네요. 이런 식품들을 계속 먹게 되면 자연스럽게 늙는 게 아니라 덜 건강하게 늙는 거겠지요.

저속노화 식단을 실천하라

영상에서는 뇌 노화속도를 75%나 저감할 수 있는 식단을 제시합니다.

술은 와인 한 잔 정도, 갈지 않은 통곡물이 들어간 밥, 콩, 견과류(혈당을 천천히 올립니다), 채소와 과일, 기름은 올리브오일, 치즈와 붉은 고기는 아주 조금 섭취, 단순당과 정제곡물 섭취 금지입니다. 즉 잡곡밥 위주의 밥, 나물 반찬, 그리고 해산물 등의 반찬으로 식사를 하면 됩니다.

건강한 식단으로 또래보다 10살 어리게 살자

노년이 되면 근육 1킬로그램당 천 만원 이상의 가치를 갖는다는 말을 들은 적이 있습니다. 근육을 1킬로 잃는다면 천 만원이 넘는 손실을 본다는 뜻이 되겠지요. 그만큼 잘 걷지 못하게 되고 잘 활동하지 못하게 되고 더 아프게 되고, 병원 신세를 더 많이 지게 될테니까요. 지금 현재 24시간 간병이 필요하다면 월 간병비가 500~600만원이 들어가게 되는데요. 1년이면 6천만원이 훌쩍 넘어가는 금액입니다. 이제 중년의 길을 걷고 있는 저에게 큰 울림이 되는 영상이어서 후기를 남겨 보았습니다. 운동과 식단. 건강한 노화를 위해서는 둘다 절대 놓쳐서는 안되겠네요. 이 글을 읽으시는 모든 분들의 건강에 조금이나마 보탬이 되었으면 합니다.

https://youtu.be/AcWe4sh5KCE?si=Kud_XzLoXdFOCZp6

[마스크팩 후기]나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크 짱짱 촉촉해요

복_부_인 — Tue, 28 May 2024 00:26:16 +0900

쿠팡 체험단으로 이번에 이용하게 된 나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크 소개해 드릴게요!
엄청 촉촉하고 얼굴과 몸이 부들부들해져서 좋았습니다.

오랫만에 마스크팩 해봤어요

마스크팩 안 쓴 지 진짜 오래됐는데...아이 키우며 하루하루 지내다보니 점점 피부관리와는 거리가 멀어지더라고요. 어느 날 문득 거울을 보니 푸석한 내 얼굴에 충격...ㅜㅜ 잡티는 또 어찌 이렇게 많이 생겨났는지...그래서 그런지 체험단 제품 리스트 중에서 이 제품이 눈에 띄더라고요. 이름도 특이하고요 ㅎㅎ 나이팅게일...천사의 이미지도 떠오르고...결론부터 말씀드리자면 가볍게 쓰기 좋은 제품이었어요. 무료로 체험했지만 솔직 후기 본격적으로 후기 들어갑니다.

나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크 제품의 장점

1. 자작나무 추출물 성분

식물성 성분을 주원료로 하고 피부 진정과 보습을 집중적으로 해주는 제품이에요
자작나무 수액이 함유되어 있어 피부를 맑고 촉촉하게 해줘요

제품 상세 페이지에 피부 보습의 원리도 요렇게 설명되어 있네요

2. 5개들이 한 상자로 선물하기 좋음

이 제품은 지금 쿠팡에서 11,900원에 판매중인데요(쿠팡와우회원 기준). 한 상자에 5개가 각각 포장되어 들어 있습니다. 가격 부담이 적어서 주변에 선물하기 딱 좋은 포장인 것 같아요.

내 피부에 도움을 줄 나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크팩

3. 시트의 부들부들한 질감

마스크팩 중에는 약간 종이 질감이 나면서 뻣뻣한 제품들도 있는데요. 저는 최대한 부들부들 흐물흐물한 시트를 좋아하는 편이에요. 나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크의 시트는 부드럽고 탄력 있는 질감이 마음에 들었습니다. 그래서 피부에 편안하게 밀착되는 편이었어요.

4. 점도는 부담스럽지 않게 묽은 편

마스크팩의 에센스는 약간 묽은 점도를 가지고 있어요. 부담스럽지 않아 좋았습니다.

제품의 특징 영상으로 느껴 보세요

5. 유지되는 촉촉함

사용 방법
마스크팩을 꺼내어 얼굴에 밀착시킵니다
15~20분 정도 지난 후 떼어냅니다.
얼굴에 남은 에센스를 가볍게 두드리며 흡수시켜 줍니다.

마스크팩 시트가 에센스를 정말 많이 머금고 있더라고요. 20분 있다가 떼어냈는데 여전히 마스크 시트가 묵직하더라고요. 다음 번에 쓸 때부터는 약간 짜내고 썼답니다. 남은 에센스를 다리부분에 사용해 보았는데 저는 얼굴보다도 다리 부분의 변화가 더 확실히 느껴졌어요. 완전 부들부들입니다~

6. 끈적임 없음

끈적이지 않다는 점은 마스크팩 사용자들이 선호하는 특징 중 하나라고 할 수 있죠. 꾸덕하거나 떼어낸 후 끝까지 끈적이며 베개에 얼굴이 닿는 느낌을 좋지 않게 만드는 마스크팩들도 있는데요. 나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크팩은 저녁에 붙였다 떼고 잠잘 때쯤 되니 끈적임이 더이상 없었네요.

나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크 제품에게 바라는 점

시트 크기

아쉽게도 제 얼굴에는 시트가 조금 작다고 느껴졌어요. 제가 얼굴 크다고 소리를 듣는 사람은 아닌데...하하하~시트가 조금만 크다면 좋겠다는 생각을 해보았습니다.

내얼굴이 너무 큰 것인가 ㅜㅜ

가족 및 주변에게 선물하기 부담 없어요

요약하자면, 나이팅게일 엑토 히알루로닉 수딩 마스크는 촉촉하고 부드러운 시트로 피부를 케어하는데 좋은 제품인 것 같아요. 가성비도 좋아서 가볍게 선물하기도 좋은 제품 같습니다. 피부가 건조하다고 느껴질 때 내가 사용해도 좋고 기념품이나 선물로도 추천할 만한 제품이에요!

쿠팡 링크는 요기에요!

https://sweetrevi2w.blogspot.com/2024/05/blog-post_27.html

꾸비맘 생생 리뷰

쿠팡 체험단에 선발되어 무료로 체험했지만 솔직하게 작성한 후기입니다

sweetrevi2w.blogspot.com

건강하고 똑똑한 삶을 위해

도라지의 효능(독감으로 망가진 기관지를 챙겨 주세요)

들어가며

1. 도라지의 기본 성분

2. 기침과 가래 완화

3. 염증 완화

4. 면역력 강화

5. 다양한 활용 방법

나오며

면역력 강화 식품 알려드려요(쉽게 구할 수 있는 5가지 면역력 강화 식품)

면역력 잘 챙기고 계신가요?

면역력 강화를 위해 섭취하면 좋은 음식 5가지

1. **감귤류 과일**:

2. **브로콜리**:

3. **마늘**:

4. **생강**:

5. **요구르트**:

BMW 530i 엔진오일 교환 후기

BMW 530i

서비스 예약하기 : 마이 BMW 앱(My BMW)

콤부차의 다섯 가지 효능

콤부차를 알고 계신가요?

콤부차 원산지:

콤부차 성분:

1. **프로바이오틱스**:

2. **유기산**:

3. **폴리페놀**:

4. **비타민**:

5. **아미노산**:

6. **효소**:

콤부차의 효능 다섯 가지

1. **소화 건강**:

2. **항산화 작용**:

3. **면역력 강화**:

4. **해독 효과**:

5. **에너지 증진**:

콤부차의 인기 비결

1. **다이어트 식품**:

2. **트렌디한 라이프스타일**:

3. **다양한 맛과 편의성**:

Korean People's Favorite Summer Food Top 10

1. **Nangmeon(Cold Noodles) **

2. **Samgyetang (hot chicken soup)

3. **Bingsu**:

4. ** Su Bak (Watermelon)

5. **Yeolmu Noodles**:

6. **Cucumber cold soup**:

7. **Kongguksu**:

8. **squid salad**:

9. **Dotori Muk**:

10. **Chogye Noodles**:

한국인이 좋아하는 여름 음식 Top10

한국인이 사랑하는 여름 음식 Top 10

1. **냉면**:

2. **삼계탕**

3. **빙수**

4. **수박**

5. **열무국수**

6. **오이냉국**

7. **콩국수**

8. **오징어무침**

9. **도토리묵**

10. **초계국수**

강아지 귓병 수의사 추천 강아지 외이도염 연고 이소틱(EASOTIC)

이소틱 들어보셨나요?

개의 외이도염에 관해

외이도염의 원인

외이도염의 증상

1. 귀의 가려움

2. 귀의 통증

3. 이상한 냄새

4. 귀 분비물 증가

5. 귀의 발적 및 부기

6. 청력 저하

7. 머리 기울임

추가 증상들은요

이소틱 (Easotic)이란?

주요 성분

사용 방법

투여량

1. 감귤류 과일:

2. 브로콜리:

3. 마늘:

4. 생강:

5. 요구르트:

1. 프로바이오틱스:

2. 유기산:

3. 폴리페놀:

4. 비타민:

5. 아미노산:

6. 효소:

1. 소화 건강:

2. 항산화 작용:

3. 면역력 강화:

4. 해독 효과:

5. 에너지 증진:

1. 다이어트 식품:

2. 트렌디한 라이프스타일:

3. 다양한 맛과 편의성:

1. Nangmeon(Cold Noodles)

3. Bingsu:

5. Yeolmu Noodles:

6. Cucumber cold soup:

7. Kongguksu:

8. squid salad:

9. Dotori Muk:

10. Chogye Noodles:

1. 냉면:

2. 삼계탕

3. 빙수

4. 수박

5. 열무국수

6. 오이냉국

7. 콩국수

8. 오징어무침

9. 도토리묵

10. 초계국수